کمبود خواب در شبانه روز به شدت از علائم چروک بر زیر چشمان در بانوان می باشد. کم خوابی مخصوصا در شب ها و بر هم خورن ریتم شبانه روزی بدن، ایجاد اختلالات هورمونی کرده و به موجب آن شاهد چروک پوست و ریزش مو خواهید بود.
من، ملیحه نصیری فارغ التحصیل از رشته کامپیوتر و گرایش نرم افزار هستم که از دوران دانشجویی علاقمند و مشغول به فعالیت در زمینه تولید محتوا بودم. اکنون چند سالی است که به طور حرفه ای به تولید محتوا در زمینه های مختلف از سبک زندگی و مد و زیبایی می پردازم.
