با خوردن گشنیز دستگاه ایمنی بدن را تقویت کنید

0 202

گشنیز یکی از بهترین ادویه های خوراکیست که در آشپزی مدیترانه استفاده های گسترده ای دارد. علاوه بر برگ های گشنیز از تخم آن نیز در آشپزی و برای مصارف خوراکی استفاده می شود. ماده ای روغنی در تخم این گیاه وجود دارد که به شدت حالات اسیدی معده را کنترل کرده و نفخ آن را از بین می برد. همچنین این ماده خوش بو باعث سبک سازی کبد شده و در فصل سرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. برای تهیه دمنوش ضد ویروس و سم زدا با گشنیز ۱ قاشق چای‌خوری تخم گشنیز را با یک لیوان آب دم کرده و با مقداری عسل شیرین طعمی خوش به آن بدهید. 

 

با خوردن گشنیز دستگاه ایمنی بدن را تقویت کنید
به این مطلب امتیاز دهید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.